看護職の方を対象に、不定期にセミナーを開催しております。
大好評のうちに終了した「看護職のためのセルフストレスマネジメント講座」は、2024年度にも実施予定です。
詳細が決まりましたら、HP上でご案内いたします。連絡をご希望の方は以下のフォームに「看護師向けセミナー案内希望」とご記入のうえ、送信ください。
看護職のためのセルフストレスマネジメント講座の概要
いのちと向き合う医療現場での看護師の仕事には、計り知れないストレスがつきものです。
私も30年以上臨床現場でさまざまな困難に直面し多くのストレスと向き合ってきました。
そんな中で獲得してきたストレスとの上手な向き合う方法を看護師の皆さんにお伝えしたいと思い、「看護師のためのストレスマネジメント講座」を開講することといたしました。
講師の詳細なプロフィールは、こちらをご参照ください。
【本講座のテーマ】
看護師のためのストレスマネジメント講座 ～より良いケアのために～
※本講座では、ストレスに対するセルフマネジメントが「できる」ことを目指します。
〈主な内容〉
①看護師の仕事の特徴、ストレスとは何かを知ろう
②セルフ認知行動療法でストレスの種を見つけよう
③自分の認知や行動のパターンに気づき、ストレスとの上手な付き合い方を見つけよう
③ストレスマネジメント法を試してみよう：エクササイズ、コンパッションを育てるワーク
対象:看護師
場所：ZOOMによるオンライン
開講日程：土曜日9:30～12:30 1回3時間×2回コース ※日程が決まりましたらHP上でご案内いたします。
料金：11,000円（税込）
ご不明な点等は、こちらからお問い合わせください。
＜講座開講への思い＞
いのちと向き合う医療現場での看護師の仕事には、計り知れないストレスがつきものです。
“誰かの役に立ちたい、患者さんの笑顔が見たい” そんな思いを抱いて、一生懸命勉強して国家試験に受かり、やっと医療現場に立てたのに、思うようにいかない現実を目の当たりにして、落ち込むことも数知れず。
看護師なら誰でも一度は、このまま続けていけるのだろうかと悩んだこともあるでしょう。
私もそんな一人でした。
3年目の時に看護師をやめると決めて、一度は他の職業への転職を考えて就職活動していた私が、今でも看護師を続けていられるには、ストレスとの上手な向き合い方を習得し、自分と向き合うことができたからです。そして、学生の時に夢見ていた看護することの喜びを感じることができました。
折角、高い志を持って、看護師の道を選んだあなたに、今、まさにストレスに苛まれている看護師の皆さんに、少しでも元気になってもらいたいという祈りを込めて、そのスキルをお伝えしたいと思い、この講座を開講いたします。
臨床経験36年の看護師・公認心理師が、根拠に基づいたストレスマネジメントに私自身の経験も交えてお届けいたします。
お会いできることを楽しみにお待ちしております。